AYURVEDA: LA "SCIENZA DELLA VITA"
- Quando e con quale scopo nacque l'Ayurveda.
- I cinque elementi che compongono la materia dell'universo.
- Lo Sthana: cos'è e perché è così importante.
COME SIAMO FATTI E COME FUNZIONIAMO
- Come definire le caratteristiche psico-fisiche di ogni persona.
- Le costituzioni spirituali e il loro livello di sviluppo.
- Come nasce la malattia: cause e rimedi.
- La legge di similarità e dissimilarità.
- Come si differenzia l'Ayurveda dalla medicina occidentale.
COME VEDONO LA SALUTE IN ORIENTE - Come ristabilire l'equilibrio dell'organismo.
- Come mantenere uno stato di salute ottimale tramite la connessione mente-corpo.
- Un nemico invisibile: lo stress.
COME SPERIMENTARE LA MAGIA DEL TOCCO - Gli effetti del massaggio Ayurvedico: dove e come agisce.
- Come instaurare la comunicazione energetica tramite il massaggio.
- Come comportarsi durante un trattamento: il bon ton del massaggio.
- Come scegliere il tipo di olio più indicato.
- Gli ingredienti del massaggio perfetto.
COME PRATICARE IL MASSAGGIO AYURVEDICO - Le manovre di effleurage, petrissage e tapotement.
- Impara a massaggiare efficacemente ogni singola parte del corpo.
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